生活習慣の改善

多くの場合、日々の栄養・休息・活動のアンバランスが不調の原因です。

日本人の食生活は、摂取カロリーが過剰であることと、食の欧米化が問題点として挙げられます。

特に影響があるのは、『牛乳・乳製品、砂糖・果物、肉、小麦粉製品』と考え、摂り方をご指導します。

歯周病と全身疾患の関連が明らかになっており、お口のお手入れは重要です。

チェックシートを用いてご指導します。

飲水の不足による病気（脳梗塞、熱中症、腎・尿路疾患等）の予防、またある種の化学物質や放射性物質の排泄の促進、さらに東洋医学でいう「気血水」を整える意味からも、飲水を推奨しています

リハビリテーション科診療の経験から、お一人おひとりの状態に合わせた運動をご指導します。必要に応じて訓練室で理学療法等を提供します。